健康生活

让我们的学生做好准备,迎接他们在课堂内外面临的要求和挑战, 我们帮助他们健康地生活, 寻求平衡, 并利用他们可用的支持网络和资源.

培养平衡和促进快乐的过程, 学生和教育工作者的健康社区不断发展. 学院的领导, 教职员工, 学生们不断地参与对话,讨论我们可以相互支持的多种方式,帮助学生成功地、熟练地应对任何心理问题, 物理, 情感, 或者他们面前的学业障碍.  

促进幸福的活动

在目的,许多促进健康生活的倡议和皇冠国际娱乐APP一直是我们社区不可或缺的元素. 秋季和春季为期一周的野外露营之旅提供了一个完全脱离科技和其他日常压力的机会, 学习建立自信的技能, 加强人际关系, 在漫长的白天徒步旅行或晚上躺在星空下练习正念. 艺术和体育活动——都是教师教育的一部分——为忙碌的头脑提供了重要的出口,可以促进身心健康. 我们的建议和完善皇冠国际娱乐APP为每个学生创造了一个强大的支持社区.

需要资源的时间和地点

除了一个人员齐全的健康中心,是可用的24/7, 学生可以使用一系列的健康资源, 包括为学生提供保密服务的专业顾问, 社区里的每个人都可以参加每周的瑜伽和冥想课程. 新生在晚上的自习室里把手机收起来,如果他们想在晚上关掉手机,也可以要求一个免费的模拟闹钟. 每一项, 官方时间表上标注了一个“无作业”的周末,让学生有时间真正休息, 充电, 在繁忙的学年里重新联系.

新鲜、健康、美味的学校燃料

为了补充这些努力, 健康品种繁多, 我们的食堂每天供应美味的食物, 包括大量的本地, 来自奥康河谷农场的有机农产品, 有机牛奶和鸡肉, 可持续采购的海鲜, 和更多的. 产品旨在促进健康的饮食模式,通过 营养均衡且不断变化的菜单 这包括各种口味和胃口的选择.

外部专家

最后, 我们继续与专家进行磋商,并将专家带到校园,与学生一起工作,并主持有关以健康的方式管理和应对压力等主题的对话, productive way; sexuality, 同意, and healthy relationships; substance abuse; and other topics related to living a healthy and balanced life.

厄休拉

"通过冥想, 我努力培养正念, 意识, 以及对自己和他人无条件的友好. 这, 反过来, 帮助我准备好以勇气和平衡来应对每一个障碍."

天堂谷,亚利桑那州

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